zenpuntlogo3a1

knophome

Programma voorjaar 2017
(16 januari t/m 19 juli)

 

A. Introductiecursus Zenmeditatie

O.l.v. Daan de Bruijn
Woensdagochtend 9.30 - 11.00
1 maart t/m 19 april(8x) *

Kosten € 130,-

In deze cursus beoefenen we zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin), om te beginnen met korte periodes. Aan het vinden van een passende zithouding wordt ruim aandacht geschonken. Daarnaast komen de volgende thema’s aan bod: de leer van Boeddha in een notendop; de oorsprong en de geschiedenis van zen in vogelvlucht; theeceremonie en rituelen. Aan het eind van elke bijeenkomst is er thee en gelegenheid tot vragen.
Ervaring oud deelnemers ...

Aanmelden.

B. Introductiecursus Zenmeditatie

O.l.v. Joke Huiberts
Woensdag 17.45 - 19.15
24 mei t/m 12 juli(8x) *

Kosten € 130,-

In deze cursus beoefenen we zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin), om te beginnen met korte periodes. Aan het vinden van een passende zithouding wordt ruim aandacht geschonken. Daarnaast komen de volgende thema’s aan bod: de leer van Boeddha in een notendop; de oorsprong en de geschiedenis van zen in vogelvlucht; theeceremonie en rituelen. Aan het eind van elke bijeenkomst is er thee en gelegenheid tot vragen.
Ervaring oud deelnemers ...

Aanmelden.

C. Doorlopende groep

O.l.v. Joke Huiberts
Maandag 20.00 - 21.45 uur
Maandag 16 januari t/m 17 juli(23x)*

Een groep voor mensen met zen-ervaring (b.v. na een introductiecursus). Deze groep ondersteunt de continuïteit van je zenbeoefening en draagt bij tot de verdieping ervan. Persoonlijk gesprek mogelijk.
Kosten: € 322,-
Tussentijds instromen mogelijk na telefonisch overleg: 06 4847 5451
Betaling in twee termijnen in overleg mogelijk

Aanmelden.

 

D. ’Een goed begin...’

O.l.v. Evelien Huiskens
Dinsdag 7.30 – 8.30 uur
Doorlopende bijeenkomsten met minimale begeleiding.
Twee periodes zitmeditatie met 10 minuten loopmeditatie tussendoor. Het is ook mogelijk om aan één meditatieperiode deel te nemen. Ervaring met meditatie (zazen) is noodzakelijk.
Opgave vooraf is niet nodig.
Kosten: € 2,50.

 

E. Doorlopende groep

O.l.v. Daan de Bruijn
Dinsdag 17.45 t/m 19.30 uur
24 januari t/m 18 juli(24x)*

Een groep voor mensen met zen-ervaring (b.v. na een introductiecursus). Deze groep ondersteunt de continuïteit van je zenbeoefening en draagt bij tot de verdieping ervan. Persoonlijk gesprek mogelijk.
Kosten: € 336,-
Tussentijds instromen mogelijk na telefonisch overleg: 06 4847 5451
Betaling in twee termijnen in overleg mogelijk

Aanmelden.

F. Doorlopende groep

O.l.v. Daan de Bruijn
Dinsdag 20.00 - 21.45 uur
24 januari t/m 18 juli(24x)*

Een groep voor mensen met zen-ervaring (b.v. na een introductiecursus). Deze groep ondersteunt de continuïteit van je zenbeoefening en draagt bij tot de verdieping ervan. Persoonlijk gesprek mogelijk.
Kosten: € 336,-
Tussentijds instromen mogelijk na telefonisch overleg: 06 4847 5451
Betaling in twee termijnen in overleg mogelijk

Aanmelden.

 

G. Doorlopende groep

O.l.v. Joke Huiberts 
Woensdag 20.00 - 21.45 uur
18 januari t/m 19 juli(25x)*

Een groep voor mensen met zen-ervaring (b.v. na een introductiecursus). Deze cursus ondersteunt de continuïteit van je zenbeoefening en draagt bij tot de verdieping ervan. Persoonlijk gesprek mogelijk.
Kosten: €350,-
Tussentijds instromen mogelijk na telefonisch overleg: 06 4847 5451
Betaling in twee termijnen in overleg mogelijk

Aanmelden.

 

H. Mindfulness Based Stress Reduction

Een training (ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn) gebaseerd op een combinatie van westerse psychologische kennis over stress en psychische klachten en boeddhistische wijsheid en meditatieoefeningen. Het belangrijkste principe in de training is het ontwikkelen van oordeelvrije aandacht voor alles wat zich aandient in het hier en nu. De training bestaat uit 9 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Van de deelnemers wordt verwacht dat zij buiten de bijeenkomsten tijd vrijmaken om thuis te oefenen. Meer.

“De grote weg is niet moeilijk voor wie geen voorkeur of afkeur kent.” (Jianzhi Sengcan)
 

N.B.

ZenPunt streeft bij bovenstaande activiteiten een kostendekkende exploitatie na en beoogt geen winst. Op basis van de inkomenssituatie is korting op de tarieven mogelijk.

 

* Zenpunt is gesloten vanwege vakantie en feestdagen:
Voorjaar vakantie : 18 februari t/m 26 februari
Mei vakantie: 22 april t/m 30 april
Zomer vakantie: 22 juli t/m 3 september
Paas: 17 april
Pinkster: 5 juni

knopzen

knopoefen

knopprogr

knoplezing

knopbegel

knopkennis1

knopaanm1

knopadres