Programma Winter 2012
A. Doorlopende groep
O.l.v. Joke Huiberts
Maandag 20.00 - 21.45 uur
30 januari t/m 23 april (11x)*
Een groep voor mensen met zen-ervaring (b.v. na een introductiecursus). Deze cursus ondersteunt de continuïteit van je zenbeoefening en draagt bij tot de verdieping ervan. Persoonlijk gesprek mogelijk.
Kosten: € 143,00
Betaling in twee termijnen in overleg mogelijk
Aanmelden.
B. ’Een goed begin...’
Dinsdag 7.30 – 8.30 uur
Doorlopende bijeenkomsten met minimale begeleiding.
Twee periodes zitmeditatie met 10 minuten loopmeditatie tussendoor. Het is ook mogelijk om aan één meditatieperiode deel te nemen. Ervaring met meditatie (zazen) is noodzakelijk.
Opgave vooraf is niet nodig.
Kosten: vrijwillige bijdrage (suggestie: € 2,50).
C. Doorlopende groep
O.l.v. Daan de Bruijn
Dinsdag 17.45 - 19.30 uur
31 januari t/m 24 april (12x)*
Een groep voor mensen met zen-ervaring (b.v. na een introductiecursus). Deze cursus ondersteunt de continuïteit van je zenbeoefening en draagt bij tot de verdieping ervan. Persoonlijk gesprek mogelijk.
Kosten: € 156,00
Tussentijds instromen mogelijk na telefonisch overleg: 06 4847 5451
Betaling in twee termijnen in overleg mogelijk
Aanmelden.
D. Doorlopende groep
O.l.v. Daan de Bruijn
Dinsdag 20.00 - 21.45 uur
31 januari t/m 24 april (12x)*
Een groep voor mensen met zen-ervaring (b.v. na een introductiecursus). Deze cursus ondersteunt de continuïteit van je zenbeoefening en draagt bij tot de verdieping ervan. Persoonlijk gesprek mogelijk.
Kosten: € 156,00
Tussentijds instromen mogelijk na telefonisch overleg: 06 4847 5451
Betaling in twee termijnen in overleg mogelijk
Aanmelden.
E. Introductiecursus Zenmeditatie
O.l.v. Arno Reijers
Woensdag 20.00 - 21.30 uur
21 maart t/m 25 april (6x)*
In deze cursus beoefenen we zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin), om te beginnen met korte periodes. Aan het vinden van een passende zithouding wordt ruim aandacht geschonken. Daarnaast komen de volgende thema’s aan bod: de leer van Boeddha in een notendop; de oorsprong en de geschiedenis van zen in vogelvlucht; theeceremonie en rituelen. Aan het eind van elke bijeenkomst is er thee en gelegenheid tot vragen.
Kosten: € 90,-
Aanmelden.
F. Mindfulness Based Stress Reduction
O.l.v. Evelien Huiskens en Daan de Bruijn
Woensdag 9.30 - 11.30 uur
7 maart t/m 9 mei (9x)*
Een training (ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn) gebaseerd op een combinatie van westerse psychologische kennis over stress en psychische klachten en boeddhistische wijsheid en meditatieoefeningen. Het belangrijkste principe in de training is het ontwikkelen van oordeelvrije aandacht voor alles wat zich aandient in het hier en nu. De training bestaat uit 9 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Van de deelnemers wordt verwacht dat zij buiten de bijeenkomsten tijd vrijmaken om thuis te oefenen. Meer informatie.
Kosten: € 295,- exclusief € 30,- materiaalkosten.
Aanmelden.
“De grote weg is niet moeilijk voor wie geen voorkeur of afkeur kent.” (Jianzhi Sengcan)
N.B.
ZenPunt streeft bij bovenstaande activiteiten een kostendekkende exploitatie na en beoogt geen winst. Op basis van de inkomenssituatie is korting op de tarieven mogelijk.
* ZenPunt is van maandag 27 februari t/m vrijdag 2 maart i.v.m. voorjaarsvakantie gesloten. Zo ook op 9 april (tweede paasdag) en 2 mei (meivakantie).
|
